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中新网广州1月10日电 (记者 蔡敏婕)广东省疾病预防控制中心10日发布消息称,目前广东流感已进入高发季,本次该省优势株是甲型(H1N1)pdm09,也就是常说的甲流。

广东省疾病预防控制中心传染病预防控制所所长康敏表示,流感除了有普通感冒的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛外,还有高烧明显(38.9摄氏度——40摄氏度),短时间内的体温快速上升;疼痛明显(头痛、咽痛、肌肉酸痛);疲劳乏力明显;剧烈咳嗽明显这4个症状。

“老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等人群患流感后发展为重症的风险增加。”普通人群怎么预防流感?康敏表示,第一招:打疫苗。每年接种流感疫苗是最有效的预防措施,一般建议在流感流行季节前尽快预约接种,对于未能及时在流感流行季节前接种的居民,在整个流感流行季节均可进行疫苗接种。

第二招:做防护。在流感流行季节,乘坐公共交通工具、前往医院以及人员密集环境相对密闭场所,建议科学佩戴口罩;勤洗手并注意正确洗手,避免用脏手触摸眼、鼻或口;咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻,用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内,及时洗手。

流感流行季节,60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者等人群,尽量减少去人群聚集场所,如前往,应科学佩戴口罩;勤通风:居家、学习与办公场所,建议每日开窗通风至少3次,每次不少于30分钟。

第三招:强体魄。应该均衡饮食,保持充足睡眠,适量运动。

流感的传播速度快,感染范围广。人群对流感病毒普遍易感,尤其抵抗力弱的老年人和儿童随时可能“中招”。如果感觉不幸“中招”,怎么办?康敏称,出现流感样症状应尽量避免带病上班、上学。重症高风险人群患流感后,应在医生指导下,最好在48小时内启动抗流感药物治疗,接触家庭成员、外出时尽量佩戴口罩。

“一句话就是:安心休息,科学用药,做好防护。”康敏说,居家治疗的患者应做好个人防护,经常洗手,避免或减少与家人近距离谈话;患者居住房间、使用厕所的清洁和通风;对于重症高风险人群,应密切留意病情变化,如出现高热不退、病情加重等情况应及时就医。(完)

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