原创 专家详解减肥误区：单一食物减肥、生酮饮食等长期使用对健康不2023澳门准一肖一码一码利
1月3日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍注重吃动平衡，保持健康体重有关情况。
会上，国家体育总局体育科学研究所研究员路瑛丽表示，社会上流行的错误体重管理方法和观念大致可以分为三类。一是和饮食相关的方法和观念，比如极端节食、单一食物减肥、生酮饮食、不吃主食等等，这些方法在一段时间之内是可以达到减重目的，但是如果长期使用，容易造成营养缺乏。第二类是忽视运动或者大量运动，追求快速减重。缺乏运动容易导致肌肉的流失，大量运动容易引起疲劳和损伤，快速减重容易反弹，并且有健康隐患。第三类是过度依赖快速减肥药品或者减肥产品，这类方法一般效果不能持久，使用不当也可能带来健康危害。
路瑛丽也说明了几种运动减重的常见误区，第一，并非运动30分钟后才开始燃烧脂肪，运动一开始脂肪就燃烧，动则有益，贵在坚持。 第二，不是运动强度越大减脂效果越好，要根据自己的情况，确定适宜的运动强度和运动时间。 第三，有一些人认可局部减肥，其实这种说法是不科学的，脂肪的动员是全身性的。采用全身性的大肌群参与的运动，比特定部位的局部运动更有利于我们的减肥效果。(记者 程宇）
把数据作为资产进行管理和价值创造，是中国数字经济发展的必然趋势。一位资产管理专家认为，实现数据资产管理和价值创造，首先要解决数据资产的登记问题，其次是充分释放数据资产价值。
分行业看，广东全省在产工业行业大类增长面66.7%。重点行业中，计算机、通信和其他电子设备制造业增加值增长18.2%，电气机械和器材制造业增加值增长2.2%，石油、煤炭及其他燃料加工业增加值增长26.1%，化学原料和化学制品制造业增加值增长5.4%，电力、热力生产和供应业增加值增长8.2%。分产品看，新能源汽车、智能手机、集成电路产量分别增长13.9%、32.6%、42.8%。
《2022年度东莞市茶山镇经济发展局部门决算》显示，该局主要承担发展和改革、外事、工业和信息化、科学技术、商务、军民融合、金融等工作。负责拟订辖区内的经济和产业发展规划，引导产业结构调整等。机构设置和级别等资料暂缺。
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