声明:本文来自于（ID:075f.com）授权转载发布。
1月20日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进系列发布会。会上，中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东介绍了春节期间的“养生三宝”。
第一宝，是“常吃生萝卜”，不管是青萝卜还是红萝卜，生吃以后都可以消食下气、帮助消化，而且口味很好，媲美水果。
第二宝，是“户外走一走”。因为春节期间吃得多、运动得少，很可能只吃不动。不妨户外走一走，做一些简单伸展运动，活动一下关节，特别是原来就脾虚，消化功能不好的人，吃得不对付，或者吃得稍微多一点就消化比较差的人，更应该注意这一点。
第三宝，是“适时眯一觉”。在繁忙劳累的春节期间，适时休息一下、眯一觉，这是养生的法宝。他建议民众午后得空休息一下，这对于补足精神、缓解疲劳、解除困倦是非常好的，同时也有利于胃肠蠕动和食物消化。(记者 郎佳慧）
42%好评(8411人)
1573
| YYH6572395 | 7天前 |
| 有人在玩2024澳门新资料大全免费直播吗？ 从盘面上看，半导体产业链爆发，光刻机方向领涨；氢能、机器人、锂矿、算力、新能源车、AI应用题材表现活跃。市场逾5200股上涨，成交额突破万亿元。 | |
| YYH8461687 | 78天前 |
| 会议指出，要把稳外资作为做好今年经济工作的重要发力点，在扩大市场准入、优化公平竞争环境、畅通创新要素流动等方面加强服务保障，持续营造市场化、法治化、国际化一流营商环境，巩固外资在华发展信心，提升贸易投资合作质量和水平。新澳门六开彩2023查询资料我下不了啊？为啥？ | |
| YYH2155158 | 16天前 |
| 2月29日，住建部、金融监管总局联合召开城市房地产融资协调机制工作视频调度会议。会议要求，3月15日前，地级及以上城市要建立房地产“白名单”，截至2月28日，全国已有约6000个房地产项目纳入“白名单”。49图库最全资料库 | |
| YYH2152328 | 19天前 |
| 他强调，水火无情、人命关天，事故就发生在身边，隐患排查整治是为群众安全着想，是大事，也是急事，不能心存侥幸，不能拖延等待，不能走过场，不容再发生同样的事故。澳门六下彩资料网站 | |
| YYH9658393 | 61天前 |
| 煤炭股低迷，晋控煤业（601001）、潞安环能（601699）、 中煤能源（601898）、陕西煤业（601225）等逆市下跌。白小姐三肖三码期期准免 | |
| YYH8044838 | 31天前 |
| 第七项 北京大学姜长涛、乔杰、雷晓光团队与首都医科大学王广团队合作的“肠道菌源宿主同工酶是调控代谢性疾病的新靶点”研究项目。新澳六开彩开奖号码记录近查询 | |
| YYH9229014 | 44天前 |
| “标准、业务、产品、终端、商业、政策6大要素齐备，5G-A商用元年正式开启。”曹明介绍，当前，全球5G-A商用正在加速。中东已率先实现5G-A规模商用，欧洲、亚太、拉美等地区运营商积极验证10Gbps能力，为2024年5G-A商用做好准备。澳门三肖三码三期必开码 | |
| YYH9770329 | 41天前 |
| 据政府数字，今年度预计烟草税收入为约94亿元，较上年度80.8亿将增加超过10亿元收入。香港吸烟与健康委员会一直提倡增烟税，近日再促请政府大幅增加烟草税75%，每包烟平均零售价增至115.5元，烟税占75.76%。（中新经纬APP）香港资料大全 正版资料 | |
13934
4557
