原创 春节假期如何养生?“养生三宝”请收澳门4949资料免费大全好
1月20日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进系列发布会。会上,中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东介绍了春节期间的“养生三宝”。
第一宝,是“常吃生萝卜”,不管是青萝卜还是红萝卜,生吃以后都可以消食下气、帮助消化,而且口味很好,媲美水果。
第二宝,是“户外走一走”。因为春节期间吃得多、运动得少,很可能只吃不动。不妨户外走一走,做一些简单伸展运动,活动一下关节,特别是原来就脾虚,消化功能不好的人,吃得不对付,或者吃得稍微多一点就消化比较差的人,更应该注意这一点。
第三宝,是“适时眯一觉”。在繁忙劳累的春节期间,适时休息一下、眯一觉,这是养生的法宝。他建议民众午后得空休息一下,这对于补足精神、缓解疲劳、解除困倦是非常好的,同时也有利于胃肠蠕动和食物消化。(记者 郎佳慧)
[#国家体操队第一任队长去世# ,享年93岁]5月8日晚间,国家体育总局体操运动管理中心、中国体操协会发布讣告,国家体操队第一任队长陆恩淳于2024年5月8日早在体育总局家属院家中去世,享年九十三岁。
经济观察报在采访中发现,数据资产管理公司基本以省属和市属为主,区县一级相对较少。一位区县财政部门负责资产管理的人士对经济观察报表示,数据资产入表要求很高,区县一级政府的信息化程度较低,需要进行系统接口和数据资源汇总。“我们曾经邀请专业人士来局里讲课,讲‘数据如何作为资产入表’,开始他们还能听懂,后面讲到如何进行数据确权、收集数据、如何接入各种接口,很多人就听不懂了,这么专业的事情,对管理部门来说还是很大的考验。”上述人士说。
从GDP总量上看,2024年一季度,经济大省广东、江苏、山东继续霸榜前三;浙江、河南、四川、湖北、福建、湖南、安徽紧随其后,在全国排在第四至十名。