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1月5日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰介绍，小寒时节，正处于寒冷的阶段，民间也有一种说法叫“小寒胜大寒”，所以在这个时节，养护肠胃是尤其重要的。对于胃肠的保护首先就是要保暖，特别是对一些本身就患有慢性胃肠疾病的人群，更要注意腹部的保暖，必要的话可以用暖宝宝来温暖腹部，防止寒邪入侵。另一方面，在饮食调养上也是非常重要的，在寒冷的阶段，要避免一些过冷的食物或者饮品，我们可以选择一些温热的、容易消化的食物，比如姜茶，粗粮、细粮搭配的营养丰富的粥类，这不光能养护肠胃，同时也能提供足够的热量。 (李佳悦）
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| YYH8717486 | 7天前 |
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| YYH8671183 | 43天前 |
| 防止流感叠加感染，我们该如何预防？西安交通大学第二附属医院感染科副主任医师张欣11月1日健康报刊文表示，防流感要做好这几点！⑦香港马会现场开奖我下不了啊？为啥？ | |
| YYH8826384 | 90天前 |
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| YYH1840771 | 76天前 |
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| YYH4284080 | 82天前 |
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| YYH7741178 | 60天前 |
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| YYH3664718 | 40天前 |
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| YYH1793746 | 53天前 |
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