多学一个知识点

——人偏肺病毒感染如何防？

人偏肺病毒并不是一种新的病毒，而是引起冬季呼吸道传染病的常见病原体，伴随人类已经至少几十年的时间。近年来关于人偏肺病毒的报道增多，主要是由于检测手段的发展和进步。

人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒感染都是自限性疾病，大多数症状可以自行消失，目前主要是对症治疗、多休息，等待免疫系统清除病毒后自愈就可以。

人偏肺病毒对于各个年龄人群普遍易感，儿童、老年人和免疫功能低下者可能症状严重一些。大龄儿童和成人通常因为既往感染有一定的免疫力，再次感染后症状轻。

通过增强自身免疫力和做好日常防护，可以有效预防感染。保持规律作息、均衡营养、适度体育锻炼，养成勤洗手、注意手卫生、遵守咳嗽礼仪、科学规范佩戴口罩、保持居室通风等良好卫生习惯，能在很大程度上降低感染风险，守护自身健康。

出品：健康报·谣言终结站科普小组

审核：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心研究员 王丽萍

策划：李天舒 王宁

制图：王珺珂

(“健康中国”微信公众号)

　　以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党的二十大精神，统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局，完整、准确、全面贯彻新时代党的治疆方略，坚持稳中求进工作总基调，完整、准确、全面贯彻新发展理念，加快构建新发展格局，着力推动高质量发展，更好统筹发展和安全，主动服务和融入国家重大战略，坚持推进高水平对外开放，加快实施自由贸易试验区提升战略，发挥好改革开放综合试验平台作用，把自贸试验区建设成为新时代改革开放新高地。

　　今年我国支原体肺炎高发，叠加之下是否会导致即将到来的流感更加严重？南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫在接受人民日报健康客户端采访时介绍，“支原体肺炎会使抵抗力下降，加大继发感染其他微生物的可能性。如果适逢流感病毒传播，有可能相互加重疫情。”

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。