原创 久坐族咋运动？一周运动多久为宜？天下彩(944:CC)免费资料大全专家支招
1月3日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍注重吃动平衡，保持健康体重有关情况。
会上，国家体育总局体育科学研究所研究员路瑛丽表示，保持健康体重需要科学的运动，第一层面是适量运动，成年人每周至少要进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟较大强度运动，以及2-3次抗阻运动；第二个层面是增加日常身体活动，可以利用步行、骑车上下班、爬楼梯、做家务、线下购物等多种形式保持身体活跃；第三个层面是要打断久坐状态，久坐人群应该至少每隔1小时站起来进行1-5分钟的碎片化运动。(记者 程宇）
公摊面积之所以常被诟病，一方面是因为其内涵、计算方式太过于专业复杂，且标准不统一，购房人难以弄明白，也不愿为“看不见”的面积多花“冤枉钱”；另一方面，是因为随着更多高层、高档楼盘入市，在房价本就相对较高的一二线城市，购房者需要为公摊面积花费更多购房款。
会上，时任福建省副省长郭宁宁说，“我们诚挚邀请新朋老友到福建走走看看，相约福州‘最美人间四月天’，共襄峰会盛举，共创美好未来。”
“五一”假期前的4月30日晚，北京市住建委官宣调整限购政策，2套房京籍家庭可在五环外新购一套房。政策发布后，多家开发商火速打出类似“今夜不打烊”海报，全员加班等待客户。
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